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Cinque incontri per (ri)scoprire insieme come, attraverso una cucina povera di alimenti animali, priva di cibi raffinati, ricca di alimenti vegetali e legata alle tradizioni mediterranee, si possa quotidianamente nutrire il nostro corpo e alimentare il nostro benessere! Ad ogni incontro verrà offerta una piccola degustazione in tema con la serata, a base di verdure di stagione, cereali integrali e alimenti non raffinati. Gli incontri sono condotti da Maura Bozzali, biologa e nutrizionista.
In collaborazione con Rosy Donniacuo, blogger di vitadasani.it, appassionata di cucina naturale.
1. GIOVEDÌ 3 OTTOBRE
Introduzione a La Via del Benessere
2. VENERDÌ 18 OTTOBRE
Voglia di dolce, appetito eccessivo e problemi di peso
3. VENERDÌ 8 NOVEMBRE
Rafforzare la digestione
4. VENERDÌ 22 NOVEMBRE
Il Benessere della donna
5. VENERDÌ 29 NOVEMBRE
Dolori e mal di testa