Vi segnalo quest’iniziativa molto interessanti per prepararvi alla Staffetta della Maratona di Milano, che si terrà l’8 aprile 2018, con allenatori veri e in compagnia di persone che come voi hanno il sogno di correre in staffetta .
Il 29 ottobre 2017 è cominciato il Runsmile Training al Parco Nord.
La Staffetta non è il loro unico traguardo: correre per stare insieme, per allenarsi, per tenersi in forma e per prepararsi ad altre gare a cui, chi vorrà, potrà partecipare durante l’anno.
- Se vuoi avvicinarti alla corsa e migliorarti gradualmente, i loro istruttori FIDAL ti guideranno in un percorso evolutivo proporzionato alla tua attitudine
- Se corri e ti va di allenarti in compagnia troverai un gruppo che si allena con costanza tutte le domeniche
- Se hai un’andatura sostenuta ed esperienza nella corsa, troverai una squadra che ti affianca e nuovi stimoli per allenarti e raggiungere i tuoi obiettivi
Il training è aperto a tutti. Si correrà in gruppi omogenei a seconda della propria preparazione e andatura.
La staffetta, in oltre, è una gara di beneficenza non competitiva che ognuno può decidere di correre secondo le proprie capacità, quest’anno in sostegno di World Friends.
Entrata consigliata: Via Clerici – Sesto San Giovanni.20 domeniche di allenamento dal 29/10/2017 al 1/4/2017
Ritrovo alle 9:30
Partenza alle 9:45 (circa) (durata di 1h:15′ circa)
L’appuntamento è accanto alla Cascina Ferrario, di fronte alla fontanella
Dopo aver fatto un po’ di stretching partiremo con l’allenamento (tra le 9:45 e le 10:00)
